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居家必备食补食疗速查全书
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8食物是最好的补品和医药。本书为我们提供了一种安全有效、无毒副作用的方法,即通过科学的饮食来达到强身健体、祛病疗疾的目的。合理的饮食不仅可以帮助人们预防疾病、滋补气血,还能起到养心益寿、美容养颜的功效。本书主要针对24节气、九型体质、男性、女性、中老年,为读者提供实用的食疗食补方案,同时还为不同的职场人群量身定做了特别的食疗食补方案。除此之外,本书还针对日常生活中的高发病、常见病提供了切实有效的食疗食补方案,希望能为读者除去身体病痛的困
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妙用36大穴保健康掌中查
¥15.6(6.3折)定价:¥24.8人体穴位遍布全身,本书着重介绍最具养命功效36个大穴,图文对应,随手翻查,就能准确找到这些穴位所在的位置,并通过按摩、刮痧、拔罐疗法的简单操作,就能改善健康状态,赶走小病痛,如同随身携带的保健灵丹一样。 ...
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古法刮痧治百病掌中宝
¥15.6(6.3折)定价:¥24.8刮痧是中国传统的自然疗法之一,它的操作方法简单,治疗效果显著,是家庭治疗的不错选择。本书通过简明易懂的文字和详细清晰的真人演示图片,为读者阐述了刮痧疗法的基本理论知识和实际操作技巧,并列举了呼吸系统常见病、消化系统常见病等十二大类、一百多种疾病的刮痧治疗方法,使读者一看便懂、一
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女人健康美丽小妙方掌中查
¥17.9(7.2折)定价:¥24.8本书是专门为女性打造的养生养颜小偏方速查手册,书中的小偏方把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合,为读者提供了非常实用的养生指导。在书的开始部分,根据女性的生理特点,将28天的生理周期分为四个阶段,分别介绍保健养生的重点,这种方法更加科学而有针对性。正文的七章内容,则
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糖尿病饮食控制与穴位调养全书
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8本书主要从饮食调养和经穴疗养两个大的方面,共分为上、中、下篇来为糖尿病人群和糖尿病并发症人群介绍一些饮食、经穴方法。上篇,通过简单的图文解说来解读糖尿病,然后建议糖尿病患者从饮食入手,介绍科学的饮食理念,并破除饮食疑惑,同时详细地对14种降糖营养素进行剖析;中篇,主要介绍
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高血压怎么吃怎么养速查全书
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8本书针对高血压这一常见病,从运动降压、药物降压、饮食降压、汉方疗法、中医疗法、心理疗法以及高血压日常生活管理和自我监控等诸方面出发,详细讲解了防控高血压的具体方法,为高血压患者提供全面而健康的生活方式和调养方式,帮助高血压患者更好地进行自我管理,同时帮助健康人群防微杜渐预
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饮食宜忌与食物搭配综合大典
¥17.1(4.9折)定价:¥34.8《饮食宜忌与食物搭配综合大典》针对普通人的日常生活,结合人们饮食习惯的实际情况,借鉴并利用养生学、医学和营养学的理论,用通俗易懂的语言,介绍了食物的最佳食用方法和食物搭配相关事项等知识,尤其注重讲解食物搭配宜忌内容,是目前内容较为常切合人们对健康生活目标追求...